Protjerati svog unutarnjeg kritičara lakše je reći nego učiniti; potrebno je strpljenje i naporan rad. Ključ uspjeha, prema Denise Jacobs, jest shvatiti odakle ta kritika proizlazi i što je još važnije, što je pokreće.
"Pokazuje li se to kao kompulzivnu zauzetost, pokazuje li se kao perfekcionizam ili odugovlačenje ili oboje?" pitala je. "Doista pomaže ljudima da anatomiraju svog unutarnjeg kritičara, a zatim daju tehnike, posebno za perfekcionizam i odugovlačenje, jer mislim da je to ono što najviše pogađa ljude.
"To je tako da možete doći do točke kada zapravo nešto stvarate, a da vam unutarnji kritičar cijelo vrijeme ne cvili u uhu i ne zamućuje postupak."
Što se tiče treniranja drugih, Jacobs svoju inspiraciju uzima u pristupu budističkih redovnika: postizanjem meditativnog stanja upravljajući svojim mozgom. Slično kao i trčanje maratona, ona kaže da svi imaju kapacitet doći do ovog stanja, sve je stvar pravog treninga. "Naučite sebe biti kreativniji ubacivanjem određenog niza praksi.
Iako je ovaj trening solo pothvat, Jacobs prepoznaje važnost ljudske interakcije. "Neka od najkreativnijih vremena su kada komunicirate s ljudima i dijelite ideje - dopuštate sebi da drugi utječu na vas", objašnjava ona. "Zaista volim razgovarati o kreativnoj suradnji i inovacijama koje iz toga proizlaze.
Otpustite svog unutarnjeg kritičara, riješite se zlih glasova u svojoj glavi. Riječ je o tome da budete nadahnuti, jasni, svima kažete što želite učiniti i iskoristite prilike kada se predstave. "
Pročitajte cijeli intervju s Jacobsom u mrežnom izdanju 273 - u prodaji odmah. Jacobsova knjiga 'Banish Your Inner Critic' trebala bi izaći početkom 2016. godine.
